Inneres Kind

Inneres Kind Seminar „Achtsamer Umgang mit dem Inneren Kind“

Einige Jahre nach den ersten Seminaren zum Inneren Kind wollen wir, Melanie Keppler und Horst Leuwer diese fortführen.

Das Innere Kind, das Thema, Du… rufen geradezu danach dass „sich gekümmert wird“.

Wir erleben in unserer Arbeit genau so wie im „normalen Leben“ wie sehr das nicht wahrgenommene, das nicht erfüllte, das nicht glückliche… Innere Kind den Menschen beeinflusst.

Umgekehrt kann man sagen, dass ein erfülltes, wahrgenommenes, angenommenes, glückliches … Inneres Kind uns glücklich, lebensfroh, erfüllt macht.

Es lohnt sich, die Arbeit mit dem Inneren Kind in den Focus zu stellen.

Inhalte:

Basisdefinition Achtsamkeit
Achtsamer Umgang mit inneren Kind-Anteilen
persönliche Stressoren und automatisierte Muster wahrnehmen und reflektieren
Fühlen, Spüren, Erleben, Reflektieren, Transformieren
Übungen/ Selbstübungen/ Gruppenübungen/ Body Scan…
Distanzierungsfähigkeit entwickeln
Abgrenzungsstrategien anwenden
Kontakt mit Innerem Kind aufnehmen
Meditationen zum Inneren Kind und zum Mitgefühl

Mit der Haltung der Achtsamkeit, vor allem den Inneren Kindanteilen gegenüber, werden Sie fündig werden und Mut gewinnen, innezuhalten und in schwierigen Situationen ganz präsent zu sein.

Dann sind Sie nicht mehr auf vertraute, aber untaugliche Verhaltensmuster angewiesen und haben die Ruhe, genau wahrzunehmen, welche Reaktion die Situation erfordert.
Ein erster, aber wichtiger Schritt für Dich und Dein Inneres Kind

Kosten: 100-150€ einschließlich Getränke, Pausensnack, Unterlagen mit theoretischen Grundlagen

Anmeldung bei:

Melanie Keppler:
kepplermelanie@web.de

Horst Leuwer, 06593-9020 (info@rueckfuehrungstherapie-leuwer.de)